Présentation de la naturopathie
Le rôle du professionnel de la naturopathie est d’accompagner son consultant vers un mieux-être et de tendre à ce qu’il perdure dans le temps. Il apporte des conseils qui favorisent le potentiel d’auto-guérison du corps.
Les personnes peuvent le consulter également pour tendre à conserver leur capital santé et leur vitalité ou à mieux vivre leur pathologie.
Le conseiller en naturopathie étudie le consultant dans sa globalité (son mental, son physique et son émotionnel). Il veille à extraire du chemin de vie de la personne, les causes à l’origine des maux ou des symptômes (en suivant les directives d’Hippocrate : identifier la cause de la cause de la cause).
Il tend ensuite par l’utilisation de méthodes naturelles à la disparition de ses causes qui par ricochet tendront à faire disparaître ses maux ou symptômes. Il utilise différents outils et techniques pour y parvenir en agissant en priorité sur l’hygiène alimentaire, de vie et psycho-émotionnelle.
Il propose des conseils individualisés et adaptés au terrain, à la situation et aux souhaits de son consultant en gardant à l’esprit qu’il doit tendre à le rendre acteur de sa santé sur le long terme.
Rôle du professionnel de la naturopathie
Ma caisse à outils de conseiller en naturopathie
1. L'alimentation
Une alimentation saine et de qualité est le meilleur outil préventif pour tout individu qui souhaite préserver son capital santé.
L’amélioration et la stabilisation de l’hygiène alimentaire de mon consultant sont mes premiers outils afin d’accompagner ce dernier vers un mieux-être ou un mieux-vivre et une meilleure vitalité.
L’accompagnement alimentaire est personnalisé en fonction du souhait de mon consultant et de "son état global". J’axe mes conseils en fonction de 2 objectifs :
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enseigner les aliments adaptés à une meilleure hygiène alimentaire
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désencrasser son corps de tous les déchets stockés depuis de nombreuses années en mettant son corps en restriction alimentaire (diète)
Un changement d'alimentation s'accompagne progressivement s'il l'on souhaite qu'il perdure dans le temps et afin d'éviter l'apparition de troubles causés par une modification brutale des habitudes alimentaires.
Nous devenons réellement ce que nous mangeons!
2. La micronutrition
L'alimentation nous apporte :
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les macronutriments qui fournissent l'énergie, nécessaire au fonctionnement de l’organisme (glucides, lipides, protéines)
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les micronutriments qui ne jouent aucun rôle énergétique mais sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps et de ses cellules.
Les micronutriments sont composés :
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des vitamines
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des minéraux et des oligo-éléments
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des acides aminés
Dans la majorité des cas, notre organisme ne sait pas les fabriquer. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation afin que nos cellules puissent fonctionner normalement.
Néanmoins, des déséquilibres en micronutriments peuvent apparaître en liaison avec l’alimentation moderne et les pathologies de votre organisme.
En fonction de vos besoins et de votre souhait, je peux vous conseiller des compléments alimentaires afin de combler ces carences ou ces excès qui affectent l’équilibre de votre corps.
3. La phytothérapie
L’homme utilise « le pouvoir » des plantes pour se soigner et se soulager depuis la nuit des temps. L’herboriste autrichienne Maria Treben l’a joliment intitulé «La pharmacie du Bon Dieu». Le conseiller en naturopathie utilise le terme phytothérapie.
Effectivement, les plantes possèdent de nombreuses propriétés qui agissent notamment sur la vitalité, la nutrition, la relaxation, les émotions et les différents systèmes du corps humain. Elles contribuent à participer au rééquilibrage de notre terrain ou état global.
Elles s'utilisent en prise orale (interne) ou en application externe sous différentes formes :
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fraîches, sèches
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décoction, infusion
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élixirs
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huiles essentielles
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macérât glycériné de bourgeons
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extrait liquide (teintures mères, extrait de plante fraîche, etc.)
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extrait sec (gélules)
4. L'aromathérapie
L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise notamment les hydrolats et les huiles essentielles afin de soulager les maux du quotidien.
L’huile essentielle est obtenue après distillation d'une plante à la vapeur d'eau. L’hydrolat aromatique est le coproduit obtenu en même temps que la fabrication d’une huile essentielle. Il se nomme également eau florale lorsque la distillation est issue d’une fleur, sinon pour toute autre partie de la plante, on utilise le terme hydrolat.
Je vous fournis les conseils adaptés par rapport à l'utilisation de l'huile essentielle sélectionnée.
Effectivement, les huiles essentielles concentrent en de petites quantités des principes actifs très puissants, c'est pour cette raison qu'elles sont à utiliser avec précautions et qu'elles ne sont pas adaptées à tout le monde (notamment femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 3 ans et aux personnes épileptiques).
5. Les solarisations de l' Oiseau Vert
L’OISEAU VERT est une société créée en 2004 dans la région Toulousaine spécialisée dans l’élaboration de «Solarisations » de fleurs sauvages issues de milieux préservés de l’île de La Réunion, d’Auvergne, de la Montagne Noire et des Pyrénées.
Une Solarisation est une préparation aqueuse dans laquelle a été transféré le taux vibratoire d'une ou plusieurs fleurs simultanément, afin d’agir sur les mémoires cellulaires de l’être vivant (humain ou animal) et de libérer les nœuds émotionnels.
Les mémoires cellulaires représentent les mémoires familiales, les peurs ancestrales, les peurs de la petite enfance qui nous rattachent à des croyances. « Quand un choc du passé est la cause d’un mal-être présent, c’est qu’une partie de nous est restée figée en cet instant ». L’émotion refoulée demeure dans nos cellules sous forme d’empreinte et perturbe le fonctionnement de notre être.
Les solarisations peuvent être administrées à des personnes de tous âges ainsi qu'aux femmes enceintes, bébés et animaux.
Effectivement, elles sont composées d’eau et de substances aromatisantes florales, ce sont des produits sans alcool.
L’Oiseau Vert propose une gamme de spécifiques, de complexes et également une gamme pour les animaux. Les complexes sont fabriqués à partir de plusieurs solarisations.
Les Solarisations sont conditionnées en flacons de 30mL munis d’un compte-goutte ou d’un vaporisateur. Les Solarisations se prennent sur la langue à raison de quelques gouttes par jour.
Je suis conseiller en solarisations de l’Oiseau Vert depuis quelques années. A ce titre, je suis capable d'identifier la solarisation qui pourra agir sur votre choc du passé afin de veiller à retrouver l'harmonie intérieure.
Pour commander les produits de L'Oiseau Vert, vous utiliserez mon numéro de conseiller : 22002 ou mon nom : bedfer ( à la question vous avez le nom ou l'identifiant de votre) à l'étape 4 juste avant de procéder au règlement de votre commande sur leur site internet.
Pour accéder à leur site : www.loiseauvert.fr ou en cliquant sur leur logo ci-contre.
6. L'hygiène de vie
En compléments de mes outils énumérés ci-dessus, je vous conseille afin d'améliorer votre hygiène de vie et votre vitalité.
J'axe mes conseils en hygiène de vie sur :
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les bienfaits d'une activité physique régulière pour votre corps et votre esprit et le choix de celle-ci.
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les conditions propices à un sommeil optimal et réparateur
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les principes d'une bonne hydratation indispensable au bon fonctionnement de votre organisme
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l'importance de veiller au bon fonctionnement de vos organes d'élimination des déchets de votre corps, les émonctoires (gros intestins, foie, reins peau, poumons)
7. L'hygiène psychoémotionnelle
Prendre soin de son hygiène psycho-émotionnelle correspond à prendre soin de son mental et de ses émotions. En effet, des tensions sur votre mental et vos émotions peuvent entrainer des crispations et des maux sur votre corps physique.
Lorsque vous avez le moral et des pensées positives, votre mieux être physique est généralement présent.
Je vous délivre différentes méthodes afin de veiller à la libération de votre mental, de vos tensions inutiles et au retour de votre équilibre intérieur :
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Respiration
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Méditation
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Autres conseils
Je médite et propose régulièrement des marches méditatives en pleine nature pour des groupes de 5 personnes maximum.
Pour en savoir plus :