Marche en pleine conscience ou
marche méditative
Je vous propose de partager un moment privilégié à mes côtés en participant à une marche en pleine conscience.
Cette marche méditative s’effectuera en silence au contact de mère Nature.
Elle vous permettra de :
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Libérer et apaiser votre mental
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Etre dans l’instant présent
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Réguler votre énergie vitale
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Se reconnecter à votre corps et votre esprit en sortant du mode pilotage automatique
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Prendre conscience de la mise en éveil de vos cinq sens au contact de mère Nature
Avant le départ, vous apprendrez à pratiquer sur vous-même un nettoyage énergétique. Vous réaliserez également un exercice d’ancrage et de recharge énergétique auprès de mère Nature.
6 personnes maximum avec l’accompagnant
Tarif : 30€ / personne
Durée : 1h30 environ
Départ : Plage des Vallées 22370 Pléneuf-Val-André
Dates :
Prochaines dates à définir
Inscription au : 06-58-69-97-21
Prévoir chaussures de marche imperméables ou bottes en fonction de la saison
Possibilité de définir d’autres dates en me contactant.
Merci.
